Krioterapia, czyli leczenie zimnem

Krioterapia z greckiego kryos - zimno, lód i therapeia - leczenie, oznacza tyle co leczenie zimnem, chłodem.

Temperatura takiego leczenia zależy od gazu, który jest wykorzystywany do zabiegu i tak np. ciekły azot generuje temperaturę na wylocie dyszy od -160˚C do -195˚C, dwutlenek węgla -75˚C, zimne powietrze -35˚C. Zabieg może być wykonywany wyłącznie przez specjalistę przy użyciu odpowiedniego sprzętu. Krioterapia jest najbardziej popularna w takich dziedzinach medycyny jak:

• ortopedia
• neurologia
• dermatologia
• reumatologia
• traumatologia
• medycyna sportowa

Zimno stosowane w tego typu zabiegach może być aplikowane miejscowo na wybrany obszar ciała lub ogólnoustrojowo, na całe ciało.

Krioterapia całego ciała, odbywa się w specjalnie przystosowanej do tego komorze lub kabinie. Opary ciekłego azotu krążą po całej komorze krioterapeutycznej, a pacjent maszeruje w niej przez określony czas, zazwyczaj od 1 do 3 minut, po czym wychodzi, ubiera się i udaje się na gimnastykę i ćwiczenia rozruchowe. Należy pamiętać, że pacjent przebywa w kabinie ubrany jedynie w bieliznę, skarpetki, rękawiczki, maskę i czepek lub opaskę na uszy. Gwarantuje to równomierne uczucie chłodzenia i efekt terapeutyczny na całym ciele w postaci działania:

• przeciwbólowego
• przeciwobrzękowego
• przeciwzapalnego
• immunologicznego
• poprawiające krążenie
• odnowa biologiczna

Krioterapia miejscowa - zabieg wykonywany jest bezpośrednio na bolesnym obszarze ciała. Podczas tej procedury pacjent odsłania wybraną część ciała, a terapeuta kieruje dyszę z zimną parą na dotknięty obszar w odległości 15-20 cm. Zabieg trwa różnie w zależności od leczonego obszaru, od 1 minuty do 3-5 minut, nie jest nieprzyjemny ani bolesny, dopiero po kilku sekundach odczuwalny jest chłód w leczonej części ciała. Aby osiągnąć właściwy efekt terapeutyczny krioterapii punktowej, zabieg ten należy wykonywać przynajmniej raz dziennie w serii od 10 do 15 zabiegów. Po tym okresie możemy odczuć pozytywne efekty krioterapii w postaci działania:

• przeciwbólowego
• przeciwzapalnego
• przeciwobrzękowego
• przekrwiennego
• obniżającego napięcie mięśniowe

Po zabiegach pacjent odzyskuje możliwość wykonywania bezbolesnych, bezproblemowych ruchów, w stawach, które wcześniej były dysfunkcyjne i problematyczne.


Jak działa krioterapia?

Podczas zabiegu, w wyniku działania niskich temperatur, naczynia krwionośne skóry i tkanki podskórnej w obszarze zabiegowym gwałtownie się kurczą, a po jego zakończeniu ponownie rozszerzają. Poprawia to przepływ krwi w dotkniętym obszarze, a to wpływa na odżywienie tkanek i zmniejsza napięcie mięśni. Ma to znaczący wpływ na przyspieszenie gojenia i naprawy uszkodzonych tkanek.  


Krioterapia, na co pomaga?

Biorąc pod uwagę szeroki zakres efektów zdrowotnych krioterapii oraz brak skutków ubocznych po jej zastosowaniu, można stwierdzić, że może być ona stosowana w przypadku bardzo wielu schorzeń i jednostek chorobowych. Będą to między innymi:

• urazy ścięgien, torebek stawowych, mięśni, stawów ( stłuczenia, zwichnięcia, złamania )
• obrzęki
• stany zapalne tkanek miękkich
• zabiegi chirurgiczne na mięśniach, ścięgnach, kościach
• zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów obwodowych
• reumatoidalne zapalenie stawów ( RZS )
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa ( ZZSK )
• łuszczycowe zapalenie stawów
• nerwobóle
• zespoły bólowe kręgosłupa
• dyskopatia
• fibromialgia
• niedowład spastyczny
• zespoły przeciążeniowe stawów
• cellulit

Pomimo wielu korzystnych efektów, podobnie jak w przypadku innych zabiegów, powinniśmy wziąć pod uwagę możliwe przeciwwskazania.


Przeciwwskazania do zabiegu:

Przeciwwskazań do krioterapii jest niewiele, niemniej jednak należy o nich wspomnieć. Będą to:

• nadwrażliwość na zimno
• zaburzenia i niewydolność krążenia
• zaawansowany nowotwór,
• zaburzenia rytmu serca (w przypadku krioterapii ogólnej)
• ropne zmiany na skórze
• uszkodzenie skóry
• odmrożenia
• nadmierne pocenie się

Krioterapia - jak się przygotować:

Przed przystąpieniem do zabiegu krioterapii trzeba sprawdzić, czy ciało i skóra w miejscu zabiegu są suche, czyste - bez nałożonych maści, kremów oraz balsamów czy żeli. Nie powinno być na niej również żadnych dodatkowych przedmiotów, takich jak pierścionki, bransoletki, naszyjniki itp. Tak przygotowani możemy przystąpić do zabiegu.

Krioterapia powinna być wykonywana przez wykwalifikowany personel i uwzględniać odczucia pacjenta podczas przeprowadzania zabiegu. W przypadku wystąpienia objawu "gęsiej skórki" na skórze lub uczucia nieprzyjemnego zimna lub mrowienia, zabieg należy czasowo przerwać lub całkowicie zakończyć. Decyzję o tym podejmuje terapeuta wykonujący zabieg.