ostropest_plamisty_ochrona_watroby_regeneracja_watroby_admed

Ostropest plamisty jest rośliną wykorzystywaną w ziołolecznictwie od wieków. Wyglądem przypomina oset, z którego łodyg wypływa biały płyn. Jego dobroczynne właściwości zawarte są w nasionach, które przepełnione są dobroczynnymi substancjami.

Co zawiera ostropest plamisty?


Ostropest zawiera sylimarynę, która odpowiada za jego niezwykłe właściwości. Poza tym w tych małych ziarenkach znajdują się flawonoidy, fitosterole, olej zawierający kwas linolowy i białka.

Sylimaryna wykazuje właściwości:

  • Regeneracyjne - stymuluje biosyntezę białek odbudowując komórki,
  • Pobudzające – zwiększa wydzielanie żółci oraz soków żołądkowych, dzięki czemu procesy trawienne zachodzą sprawnie’
  • Hepaprotekcyjne – chroni komórki przed uszkodzeniami przez czynniki degradacyjne,
  • Stymulujące – stymuluje wzrost poziomu glutationu, który jest jednym z najważniejszych antyoksydantów

Na bazie sylimaryny powstają leki i suplementy, które wspomagają organizm w utrzymaniu zdrowia. Przy wyborze warto kierować się zawartością % sylimaryny, gdyż to wpływa na skuteczność preparatu.

Jakie właściwości lecznicze posiada ostropest?

Ostropest najbardziej znany jest ze swoich właściwości regenerujących wątrobę. Już starożytni Rzymianie używali go aby łagodzić dolegliwości powstałe po wielogodzinnych ucztach, suto zakrapianych alkoholem. Dziś, po wieloletnich badaniach naukowych ostropestu, już wiemy jak ogromny potencjał tkwi w tych małych ziarenkach.


Ostropest potrafi zregenerować nawet mocno uszkodzoną wątrobę


Dowiedziono, że po zatruciu muchomorem sromotnikowym, zastosowanie ostropestu zablokowało trujące działanie grzyba i zatruta osoba wróciła do zdrowia. Oczywiście zastosowano dożylnie wysoko stężoną dawkę sylimaryny a nie ziarenka – dawka musiała być uderzeniowa. To nie wszystko, ponieważ stosowanie ostropestu może obniżyć lub nawet cofnąć uszkodzenie wątroby spowodowane nadużywaniem leków, antybiotyków, alkoholu i innych używek .


Ostropest wspomaga detoks organizmu


Regenerując wątrobę ostropest ułatwia usuwanie szkodliwych toksyn z organizmu. Codzienna dieta wielu osób jest daleka od ideału i gdy organizm jest przeciążony nadmiarem tłuszczu, cukru i toksyn pochodzących z wysoko przetworzonego jedzenia, na ratunek może przyjść wyciąg z ostropestu. Jego działanie wspomaga najbardziej zapracowany organ z całym ciele człowieka czyli wątrobę.


Ostropest wspomaga organizm przy antybiotykoterapii


Ponieważ w trakcie zażywania leków to wątroba jest najbardziej obciążona, zaleca się aby obok probiotyków włączyć także sylimarynę, która wspomagając wątrobę, poprawi kondycję organizmu i pozwoli mu na szybszy powrót do zdrowia.


Ostropest działa przeciwnowotworowo


Wiele badań wskazuje na to, że sylimaryna może wspomóc  w leczeniu kilku rodzajów nowotworów, min. Raka płuc, trzustki, nerek i skóry. Sylimaryna zawarta w ostropeście podnosi odporność organizmu, chroni przed niszczeniem DNA a także wykazuje zdolność do zatrzymania rozwoju komórek rakowych.


Ostropest działa pozytywnie na cukrzycę typu II oraz na cholesterol


Przeprowadzone badania wskazują, że zastosowanie sylimaryny z ostropestu pozwala lepiej wyrównać cukrzycę a także zmniejsza insulino odporność. W trakcie tych badań u uczestników badania wykazano zmniejszenie cholesterolu całkowitego a także cholesterolu LDL i trój glicerydów.


Sylimaryna zawarta w ostropeście poprawia wygląd skóry


Sylimaryna jest także składnikiem produktów do pielęgnacji skóry. Wykazano, że działa ochronnie na skórę przeciwko promieniowaniu UV a także chroni przed toksynami. Sylimaryna pozyskana z ostropestu jest także stosowana do leczenia ran a także chorób dermatologicznych takich jak łuszczyca.

Poza działaniem opisanym powyżej, sylimaryna przyczynia się zwiększenia odporności na stres a także związane z tym spowolnienie w rozwoju choroby Alzheimera.

 

W jakiej postaci najlepiej zażywać ostropest plamisty?

Ostropest jest sprzedawany w ziarenkach lub w postaci zmielonej. Zdecydowanie bardziej zaleca się zakup całych ziarenek a następnie mielenie ich tuż przed spożyciem. Można także stosować suplementy z sylimaryną, jednak należy pamiętać że wyizolowana z ostropestu sylimaryna nie zawiera pozostałych składników ostropestu, które razem działają synchronicznie. Warto zatem stosować obie postacie aby działanie było optymalne. Ponieważ ostropest jest raczej neutralny w smaku (zawiera lekką goryczkę), można go spożywać zarówno na sucho, popijając wodą jak również dodając go do innych posiłków typu owsianka czy koktajl owocowy.