Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, to jedno z najczęściej występujących schorzeń układu hormonalnego. Choć może dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn, to właśnie u kobiet pojawia się aż 8–10 razy częściej.
Nazwa choroby pochodzi od nazwiska japońskiego lekarza Hakaru Hashimoto, który jako pierwszy opisał ją w 1912 roku. To choroba przewlekła, rozwijająca się powoli, ale mogąca znacząco wpływać na samopoczucie, wygląd i zdrowie ogólne.

 

Na czym polega choroba Hashimoto?

 

Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną, co oznacza, że układ odpornościowy błędnie atakuje własne komórki – w tym przypadku komórki tarczycy. W wyniku tego procesu dochodzi do stopniowego uszkadzania gruczołu tarczowego, który z czasem traci zdolność do produkcji odpowiedniej ilości hormonów: tyroksyny (T4) i trijodotyroniny (T3).

Skutkiem tego jest rozwój niedoczynności tarczycy, czyli stanu, w którym organizm funkcjonuje w „zwolnionym tempie”.

 

Dlaczego Hashimoto częściej dotyka kobiety?

 

Kobiety są szczególnie narażone na choroby autoimmunologiczne, w tym na Hashimoto. Uważa się, że wpływ mają na to:

  • czynniki hormonalne – estrogeny mogą modyfikować działanie układu odpornościowego, zwiększając ryzyko autoagresji,
  • ciąża i połóg – zmiany hormonalne w tym okresie mogą „uaktywnić” proces autoimmunologiczny,
  • predyspozycje genetyczne – jeśli w rodzinie występowały choroby tarczycy, ryzyko zachorowania jest wyższe,
  • czynniki środowiskowe – stres, niedobór selenu, witaminy D czy nadmiar jodu również mogą sprzyjać rozwojowi choroby.

 

Objawy choroby Hashimoto u kobiet

 

Hashimoto rozwija się powoli i przez długi czas może przebiegać bezobjawowo. Kiedy jednak funkcja tarczycy zostaje poważnie zaburzona, pojawiają się charakterystyczne symptomy:

  • przewlekłe zmęczenie i senność,
  • przyrost masy ciała mimo braku zmian w diecie,
  • uczucie zimna, obniżona tolerancja na niskie temperatury,
  • sucha skóra, łamliwe włosy i paznokcie, wypadanie włosów,
  • zaburzenia miesiączkowania, trudności z zajściem w ciążę,
  • obniżony nastrój, depresja, problemy z koncentracją,
  • obrzęk twarzy i kończyn, spowolnienie mowy i myślenia.

Niektóre kobiety skarżą się także na problemy z płodnością lub poronienia, które mogą być jednym z pierwszych sygnałów nieprawidłowości hormonalnych.

 

Diagnostyka

 

Rozpoznanie Hashimoto opiera się na badaniach laboratoryjnych i obrazowych:

  1. Badania krwi:
    • poziom TSH (hormonu przysadki regulującego pracę tarczycy),
    • poziom hormonów tarczycy: FT3 i FT4,
    • obecność przeciwciał przeciwtarczycowych: anty-TPO i anty-TG.
  2. USG tarczycy:
    • pozwala ocenić strukturę gruczołu – w Hashimoto tarczyca często jest niejednorodna i może być powiększona lub zmniejszona.

Wczesne wykrycie choroby jest kluczowe, ponieważ nieleczona niedoczynność tarczycy może prowadzić do zaburzeń metabolicznych, problemów z sercem, a nawet depresji.

 

Leczenie

 

Choroby Hashimoto nie można całkowicie wyleczyć, ale można skutecznie kontrolować jej przebieg. Leczenie polega głównie na:

  • hormonalnej terapii zastępczej – przyjmowaniu syntetycznego hormonu tarczycy (lewotyroksyny),
  • regularnych kontrolach poziomu TSH i hormonów tarczycy,
  • zdrowym stylu życia – odpowiedniej diecie, redukcji stresu i aktywności fizycznej.

 

Dieta i styl życia

 

U osób z Hashimoto ogromne znaczenie ma odpowiednie odżywianie, które może wspomóc pracę tarczycy i zmniejszyć stan zapalny. Zaleca się:

  • dietę bogatą w selen, cynk, żelazo i witaminę D,
  • unikanie nadmiaru jodu oraz przetworzonych produktów,
  • ograniczenie glutenu i nabiału (u osób z nietolerancją),
  • spożywanie warzyw, owoców, ryb i pełnoziarnistych produktów.

Nie mniej ważny jest odpoczynek i redukcja stresu, ponieważ przewlekły stres nasila proces autoimmunologiczny.

 

Hashimoto a ciąża

 

Choroba Hashimoto ma duże znaczenie dla kobiet planujących ciążę. Niedoczynność tarczycy może utrudniać zajście w ciążę, a także zwiększać ryzyko poronień i powikłań ciążowych. Dlatego tak ważne jest, by kobiety z chorobami tarczycy były pod stałą opieką endokrynologa – zwłaszcza w okresie planowania i trwania ciąży.

Prawidłowo prowadzone leczenie i utrzymanie właściwego poziomu hormonów pozwalają jednak na całkowicie bezpieczną ciążę i poród zdrowego dziecka.

 

Choroba Hashimoto to przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, które szczególnie często dotyka kobiety. Choć nie można jej wyleczyć, dzięki regularnym badaniom, odpowiedniemu leczeniu i stylowi życia można skutecznie kontrolować jej przebieg i zachować dobre samopoczucie.
Świadomość tej choroby i wczesna diagnoza są kluczem do uniknięcia poważnych powikłań – zarówno zdrowotnych, jak i emocjonalnych.