Problem nadmiernej potliwości dotyka sporej grupy osób. Przyczyn nadmiernej potliwości może być wiele, i zanim przystąpi się do leczenia, powinno się ustalić co jest jej powodem.

Jakie mogą być przyczyny nadmiernej potliwości?

Nadmierna potliwość to przypadłość kłopotliwa i trudna do zaakceptowania. W każdym przypadku przyczyna może być inna, dlatego z pomocą lekarza należy rozważyć wszystkie możliwości nadmiernego pocenia się. Mogą do nich należeć:

  • Stres bardzo często powoduje nadmierne pocenie się, zwłaszcza jeśli jest to stres przewlekły. Także schorzenia natury psychicznej mogą powodować takie problemy, a wynika to z nadmiernego i zbyt częstego pobudzania układu współczulnego, który odpowiada za mobilizację organizmu do nagłego działania (np. ucieczki), co objawia się między innymi nadmiernym poceniem;
  • Nad potliwość pierwotna, która nie ma konkretnej przyczyny, często jest ona dziedziczna;
  • Otyłość i nadmiar tkanki tłuszczowe powoduje, ze jakikolwiek wysiłek fizyczny powoduje intensywną pracę gruczołów potowych;
  • Menopauza charakteryzuje się często tzw. Uderzeniami gorąca oraz nadmierną potliwością;
  • Cukrzyca i spadki cukru mogą być przyczyną pocenia się;
  • Zmiany hormonalne, głównie nadczynność tarczycy, która związana jest z przyspieszonym metabolizmem;
  • Nagłe pocenie się może wystąpić także w przypadku zawału, jeśli towarzyszy mu ucisk w klatce piersiowej i duszność;
  • Nadmierne pocenie się może występować w przebiegu chorób nowotworowych krwi, takich jak: białaczka, Chłonia czy ziarnica.

 

Sposoby radzenia sobie z nadmierną potliwością

Jeśli w czasie wywiadu lekarskiego okaże się, że przyczyną nadmiernej potliwości jest jakaś choroba, lekarz wówczas kieruje pacjenta do odpowiedniego specjalisty. W każdej sytuacji, a zwłaszcza gdy mamy do czynienia z nadpotliwością pierwotną, możemy sobie pomóc specjalistycznymi zabiegami. Do najbardziej skutecznych należą:

  • Toksyna botulinowa, którą obstrzykuje się skórę w miejscu nadmiernego pocenia. Ta metoda całkowicie blokuje wydzielanie się potu na okres do roku;
  • Lipoliza laserowa, która polega na skierowaniu wiązki światła na miejsce gdzie znajdują się gruczoły potowe. W efekcie działania lasera, gruczoły te obumierają;
  • Jonoforeza, czyli oddziaływanie na wybrany obszar ciała za pomocą prądu elektrycznego, mające na celu uszkodzenie gruczołów potowych, niezbędna jest seria zabiegów;

 

Na co dzień warto włączyć do swojego życia proste metody, które stosowane regularnie w domu, także pomogą złagodzić problem nadmiernego pocenia się. Należą do nich:

  • Zmiana diety, z której wyklucza się produkty przyczyniające się do wydzielania potu, takie jak np. alkohol, kawa, mięso czy ostre przyprawy, natomiast zjadamy jak najwięcej świeżych warzyw i owoców oraz wody i ziołowych naparów;
  • Ciepłe ale nie gorące kąpiele z dodatkiem ziołowych naparów takich jak szałwia, rumianek czy kora dębu pomagają uregulować wydzielanie potu;
  • Noszenie przewiewnych ubrań wykonanych z naturalnych tkanin (bawełna, len, jedwab);
  • Stosowanie skutecznych antyperspirantów, dostępnych w aptece.
  • W przypadku, gdy nadmierne pocenie wynika z przewlekłego stresu, warto włączyć do codziennej rutyny ćwiczenia wyciszające, oddechowe i medytacje. Czasem może tez pomóc wizyta u psychologa.