Czy istnieje gen tycia?

Tags

Od lat słyszymy o tajemniczym "genie tycia" - domniemanym czynniku genetycznym, który prowadzi do nadwagi i otyłości. Pytanie, czy istnieje rzeczywiście taki gen - staje się coraz bardziej palące, ponieważ społeczeństwo jest coraz większe i otyłość jest spotykana coraz częściej.

Co to jest gen tycia?

Gen tycia, znany również jako gen FTO (fat mass and obesity-associated gene), został odkryty w 2007 roku przez zespół naukowców pod kierownictwem dr. Ruth Loos i dr. Nicholas J. Warehama. Badacze ci pracowali nad identyfikacją genetycznych czynników ryzyka związanych z otyłością, a ich prace doprowadziły do identyfikacji genu FTO jako kluczowego uczestnika w regulacji masy ciała. Odkrycie to miało duże znaczenie dla dalszych badań nad genetyką otyłości oraz dla zrozumienia mechanizmów biologicznych kontrolujących masę ciała.

Badania wskazują, że niektóre warianty tego genu mogą wpływać na zachowanie związane z jedzeniem, kontrolę apetytu i metabolizm energetyczny, co może zwiększać ryzyko nadwagi i otyłości u osób posiadających te warianty. Jednak znaczenie genu FTO w rozwoju otyłości jest złożone, a wpływ jego wariantów na masę ciała może być modyfikowany przez wiele czynników, w tym styl życia, środowisko oraz inne geny. Badania nad genem FTO prowadzone są w celu lepszego zrozumienia mechanizmów związanych z otyłością oraz potencjalnych terapii i interwencji mających na celu kontrolowanie masy ciała i zapobieganie chorobom związanym z otyłością.

Pojęcie "gen tycia" często jest używane w mediach społecznościowych, na forach internetowych i nawet w niektórych publikacjach naukowych. Jednakże, jak wiele innych popularnych mitów, istnienie takiego konkretnego genu jest obecnie kwestionowane przez naukowców. Przez lata przeprowadzono wiele badań mających na celu zidentyfikowanie genów związanych z otyłością. Jednym z najbardziej zbadanych genów jest właśnie FTO.

Kto powinien wykonać badanie genetyczne genu FTO?

Wystarczy próbka krwi aby sprawdzić za pomocą testu czy posiadamy wariant genu FTO. Jest to możliwe oczywiście dzięki badaniu genetycznemu. Badanie to robi się metodą PCR, nie ma konieczności specjalnego przygotowywania się do niego. Metoda PCR (Polymerase Chain Reaction) jest techniką stosowaną do amplifikacji (czyli mnożenia) fragmentów DNA w celu ich dokładnej analizy. Pozwala na wykrycie nawet niewielkich ilości DNA i jest szeroko stosowana w badaniach genetycznych, diagnostyce chorób, identyfikacji osobowej, badaniach kryminalistycznych itp.

Badanie FTO polecane jest dla ciebie jeżeli:

masz nadwagę, otyłość a ewentualne odchudzanie nie przynosi efektów
miewasz napady wilczego głodu
masz w rodzinie przypadku otyłości, a utrzymanie prawidłowej wagi sprawia ci problem
posiadasz choroby zwiazane z dietą np. cukrzyca, miażdżyca
jesteś zainteresowana/ny dietą specjalnie dopasowaną do potrzeb twojego organizmu

Zaznaczmy, że badanie można także wykonywać u dzieci.

Czy osoby posiadające niekorzystny wariant genetyczny mogą uchronić się przed otyłością i związanymi z nią chorobami?

Oczywiście, że tak! Osoby posiadające niekorzystny wariant genetyczny genu FTO oraz innych genów związanych z otyłością nie są skazane na nieuchronną otyłość i związane z nią choroby. Chociaż genetyka odgrywa istotną rolę w predyspozycji do nadwagi i otyłości, to styl życia i środowisko mają również ogromny wpływ na rozwój tych stanów. Osoby z niekorzystnymi wariantami genetycznymi mogą zmniejszyć ryzyko otyłości poprzez zdrowe nawyki żywieniowe, regularną aktywność fizyczną, odpowiednie zarządzanie stresem, odpowiednią ilość snu i unikanie czynników ryzyka, takich jak palenie papierosów czy nadmierny stres. Nawyki te mogą pomóc w kontrolowaniu wagi ciała i zmniejszeniu ryzyka chorób związanych z otyłością, nawet u osób z predyspozycją genetyczną.

Dlatego też, pomimo istnienia genetycznych czynników ryzyka, zdrowy styl życia pozostaje kluczowym czynnikiem w zapobieganiu otyłości i jej powikłaniom.

Naukowcy w dziedzinie genetyki otyłości zwracają uwagę na to, że otyłość jest złożonym zjawiskiem, które zależy od wielu czynników, w tym od genetyki, środowiska, stylu życia i innych czynników zdrowotnych. Istnieje wiele genów, które mogą mieć wpływ na masę ciała i skłonność do otyłości, ale nie ma jednego, wyraźnie określonego "genu tycia". Ponadto, nawet jeśli istnieją geny zwiększające ryzyko otyłości, ich wpływ może być modyfikowany przez wiele innych czynników, takich jak dieta, aktywność fizyczna, warunki życia i inne czynniki środowiskowe. Oznacza to, że kontrola masy ciała i zapobieganie otyłości wymagają holistycznego podejścia, które uwzględnia różnorodne czynniki wpływające na zdrowie i styl życia.

Wymówki

Pamiętaj, że otyłość jest stanem, który ma znaczny wpływ na ogólny stan zdrowia i może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, dlatego ważne jest podejmowanie działań prewencyjnych i leczniczych w celu zarządzania masą ciała i ograniczenia ryzyka wystąpienia tych powikłań. Nie można tłumaczyć sobie, że "mam gen tycia", ponieważ to jedynie wymówka i udowodniono, że zdrowy tryb życia, ruch i zbilansowana dieta zdziałają cuda i każdy może uzyskać szczupłą sylwetkę.

Tak więc, choć "gen tycia" może być popularnym terminem w dyskusjach na temat otyłości, naukowcy ostrzegają przed ujmowaniem go jako pojedynczego czynnika decydującego o naszej masie ciała. Walka z otyłością wymaga kompleksowego podejścia, które uwzględnia różnorodne czynniki genetyczne, środowiskowe i behawioralne. Jednocześnie, szukając odpowiedzi na pytanie o istnienie "genu tycia", zachęcamy do dalszych badań i refleksji nad złożonością ludzkiego organizmu i jego reakcji na środowisko.