Blog

Mięśnie Kegla, czyli mięśnie dna miednicy, odgrywają niezwykle ważną rolę w organizmie kobiety. Podtrzymują narządy wewnętrzne – macicę, pęcherz moczowy i jelita – oraz wpływają na kontrolę oddawania moczu, gazów i stolca. Podczas ciąży i porodu naturalnego te delikatne struktury są jednak narażone na ogromne obciążenie. W wyniku rozciągania i ucisku mogą ulec osłabieniu, co prowadzi do takich problemów jak nietrzymanie moczu, uczucie „ciężkości” w podbrzuszu, a nawet obniżenie narządów miednicy. Dlatego po porodzie tak ważna jest odpowiednia regeneracja i wspomaganie mięśni Kegla.

W pierwszych dniach po porodzie, zwłaszcza naturalnym, kobieta może odczuwać dyskomfort, napięcie lub osłabienie mięśni dna miednicy. W tym okresie kluczowy jest odpoczynek, unikanie dźwigania i dbanie o prawidłową pozycję ciała – zarówno w trakcie karmienia, jak i wstawania z łóżka. Już po kilku dniach można jednak rozpocząć bardzo delikatne ćwiczenia oddechowe, które pomogą stopniowo

Fitofotodermatoza - co to jest? 

Fitofotodermatoza (inaczej: dermatoza fototoksyczna roślinna) to reakcja skórna, która występuje po kontakcie skóry z niektórymi roślinami (lub ich sokiem) i następnej ekspozycji na promieniowanie UV, głównie słoneczne (UVA).

Co ją powoduje?
Za fitofotodermatozę odpowiadają związki chemiczne zawarte w roślinach, głównie furanokumaryny (psoraleny), które:
• nie są same w sobie drażniące,
• ale po kontakcie ze skórą i wystawieniu jej na słońce powodują uszkodzenia komórek skóry

Rośliny najczęściej wywołujące fitofotodermatozę:
• Barszcz Sosnowskiego i barszcz Mantegazziego (najgroźniejsze, inwazyjne rośliny w Polsce),
• Seler, pietruszka, pasternak (szczególnie w sokach lub po ich krojeniu),
• Limonka, cytryna – tzw. "lime disease" lub "margarita burn" (np. picie drinka z limonką na słońcu),
• Ruta zwyczajna, figowiec (liście i sok),
• Arcydzięgiel.

Objawy fitofotodermatozy:

Fakomatoza - co to jest?

Fakomatozy (z gr. phakos = plamka, -oma = guz, -osis = choroba) to grupa chorób genetycznych, które charakteryzują się:
- powstawaniem guzów lub zmian rozrostowych w różnych narządach (zwłaszcza w układzie nerwowym, skórze, oczach i nerkach),
- współistniejącymi objawami neurologicznymi, skórnymi, psychicznymi i okulistycznymi,
- przebiegiem przewlekłym i postępującym,
- dziedziczeniem autosomalnym dominującym (choć zdarzają się mutacje de novo).

Najczęstsze choroby zaliczane do fakomatoz:

1.Neurofibromatoza typu 1 (NF1, choroba von Recklinghausena)
- plamy „kawy z mlekiem” na skórze,
- nerwiaki splotowate,
- guzki Lischa (na tęczówce),
- możliwe guzy OUN, np. glejaki nerwu wzrokowego.

2.Neurofibromatoza typu 2 (NF2)
- obustronne nerwiaki nerwu przedsionkowo-ślimakowego (VIII),
- zmiany skórne mniej nasilone niż w NF1,
- inne guzy OUN, np. oponiaki.

3.Stwardnienie guzowate (tuberous

Inseminacja domaciczna to bezbo;esna i bezpieczna metoda leczenia niepłodności
Leczenie niepłodności nie musi być kosztowne. Tysiące par na całym świecie zostało rodzicami dzięki inseminacji – bezbolesnej i całkowicie bezpiecznej metodzie wspomaganego rozrodu. 

Pulsoksymetr to nieinwazyjne urządzenie medyczne, które w sposób szybki i bezpieczny umożliwia ocenę natlenienia krwi tętniczej (saturacji, oznaczanej jako SpO₂) oraz częstości tętna. Jest powszechnie stosowany w szpitalach, gabinetach lekarskich, a także w warunkach domowych, szczególnie u pacjentów z chorobami układu oddechowego, krążeniowego i w okresie zakażeń wirusowych, takich jak COVID-19. W artykule przedstawiono mechanizm działania pulsoksymetru oraz czynniki wpływające na dokładność pomiarów.

Zasada działania pulsoksymetru

Pulsoksymetr działa na podstawie spektrofotometrii przezskórnej, wykorzystując dwie długości fal światła:

* Czerwoną (około 660 nm)
* Podczerwoną (około 940 nm)

Urządzenie składa się zazwyczaj z dwóch diod emitujących światło i detektora. Gdy pulsoksymetr jest założony na palec, ucho lub inną część ciała, światło przechodzi przez tkanki i jest absorbowane przez hemoglobinę w krwinkach czerwonych.