Infekcja dróg moczowych

Infekcja dróg moczowych (ZUM) to jedna z najczęstszych infekcji bakteryjnych, z którą przynajmniej raz w życiu zmaga się większość kobiet oraz wielu mężczyzn. Choć zwykle nie jest groźna, potrafi być bardzo uciążliwa i – nieleczona – może prowadzić do poważniejszych powikłań. 

Infekcja dróg moczowych to stan zapalny wywołany najczęściej przez bakterie, które przedostają się do układu moczowego. Układ ten obejmuje:

• cewkę moczową
• pęcherz moczowy
• moczowody
• nerki

W zależności od lokalizacji wyróżniamy:

• zapalenie cewki moczowej
• zapalenie pęcherza moczowego (najczęstsze)
• odmiedniczkowe zapalenie nerek (poważniejsza postać infekcji)
• Najczęstszą przyczyną jest bakteria Escherichia coli, naturalnie bytująca w jelicie grubym

Objawy mogą pojawić się nagle i szybko się nasilać. Najczęściej występują:

• pieczenie i ból podczas oddawania moczu
• częste parcie na mocz (nawet przy małej ilości moczu)
• uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza
• mętny, ciemny lub nieprzyjemnie pachnący mocz
• ból w podbrzuszu

W przypadku zajęcia nerek mogą pojawić się również:

• wysoka gorączka
• dreszcze
• ból w okolicy lędźwiowej
• nudności i wymioty

Takie objawy wymagają pilnej konsultacji lekarskiej.

Infekcje dróg moczowych częściej występują u:

• kobiet (krótsza cewka moczowa ułatwia bakteriom przedostanie się do pęcherza)
• kobiet w ciąży
• osób aktywnych seksualnie
• osób z cukrzycą
• osób starszych
• pacjentów z cewnikiem

Nawrotowe infekcje to częsty problem, szczególnie u kobiet.

W większości przypadków konieczne jest leczenie antybiotykiem przepisanym przez lekarza. Objawy często ustępują już po 1–2 dniach terapii, jednak kurację należy dokończyć zgodnie z zaleceniami.

Dodatkowo warto:

• pić dużą ilość wody (wypłukiwanie bakterii)
• sięgać po preparaty z żurawiną lub D-mannozą (wspomagająco)
• stosować leki przeciwbólowe i rozkurczowe (po konsultacji z lekarzem lub farmaceutą)
• unikać wychłodzenia organizmu
• W przypadku nawracających infekcji lekarz może zlecić dodatkową diagnostykę

Profilaktyka odgrywa kluczową rolę. Oto kilka sprawdzonych zasad:

• pij minimum 1,5–2 litry wody dziennie
• nie wstrzymuj oddawania moczu
• oddawaj mocz po stosunku
• dbaj o prawidłową higienę intymną (bez nadmiernego stosowania silnych środków myjących)
• noś przewiewną, bawełnianą bieliznę
• unikaj długiego przebywania w mokrym stroju kąpielowym

Nie zwlekaj z wizytą, jeśli:

• objawy utrzymują się dłużej niż 2–3 dni
• pojawia się gorączka lub silny ból pleców
• infekcje często nawracają
• jesteś w ciąży
• infekcja dotyczy dziecka lub mężczyzny (ZUM u mężczyzn zawsze wymaga konsultacji)

Infekcja dróg moczowych to częsta, ale zwykle łatwa do wyleczenia dolegliwość. Kluczowe znaczenie ma szybkie rozpoznanie objawów i wdrożenie odpowiedniego leczenia. Równie ważna jest profilaktyka, która może znacząco zmniejszyć ryzyko nawrotów.