Presoterapia - co to i na co pomaga?

Presoterapia to inaczej sekwencyjny masaż uciskowy - pneumatyczny. Jest to rodzaj drenażu limfatycznego wykonywanego za pomocą specjalistycznej aparatury. Polega na wywieraniu kontrolowanego ucisku na ciało, za pomocą specjalnych rękawów, mankietów wypełnionych sprężonym powietrzem.

Czym jest presoterapia i jakie jest jej zastosowanie?

Presoterapia, znana również jako masaż uciskowy BOA, to nowoczesna metoda terapii polegająca na kontrolowanym masażu uciskowym. Zabieg wykonywany jest najczęściej na kończynach, biodrach, pośladkach, brzuchu i udach przy użyciu specjalnych mankietów, które wypełniając się powietrzem uciskają tkanki drenując je i zmniejszając napięcie mięśni.

Niezależnie od części ciała poddawanej zabiegowi, należy pamiętać, że masaż wykonywany jest zawsze w kierunku serca. Jeśli zabiegowi poddawane są nogi, zaczyna się on od stóp, poprzez uda i odprowadza limfę do węzłów pachwinowych.

Zabieg można wykonać w specjalistycznym gabinecie lub zainwestować we własny sprzęt, który jest dostępny do kupienia online. W sytuacji, gdy pacjent decyduje się na wykonanie zabiegu własnym sprzętem, musi pamiętać o dokładnym zapoznaniu się z instrukcją wykonania zabiegu, aby zapobiec niepożądanym skutkom ubocznym, do których należą m.in:

stwardnienie skóry,
ból mięśni spowodowany zbyt dużym naciskiem na urządzenie,
zaczerwienienie, podrażnienie skóry w miejscu kontaktu odzieży ze skórą,
pęknięcie naczyń włosowatych w leczonym obszarze.

Podczas zabiegu poddawana mu kończyna powinna być wyprostowana, ułożona poziomo, co zwiększa stymulację krążenia i drenaż toksyn. Czas trwania jednego zabiegu zależy od części ciała, ale średni czas to 20-30 minut.
Drenaż limfatyczny jest zabiegiem całkowicie bezbolesnym, ale przyjemnym i relaksującym. Jeżeli podczas masażu u pacjenta wystąpi ból, należy natychmiast przerwać zabieg do czasu ustalenia i wyeliminowania jego przyczyny.

W czym pomaga masaż pneumatyczny i zabieg drenażu limfatycznego?

Presoterapia przynosi szereg korzyści prozdrowotnych. Przede wszystkim służy eliminacji obrzęku limfatycznego, który może być spowodowany takimi czynnikami jak urazy, cukrzyca, zaburzenia hormonalne czy mastektomia. Świetnie sprawdzi się również we wspomaganiu profilaktyki przeciwżylakowej oraz jako kuracja antycellulitowa.

Wskazania do masażu uciskowego BOA obejmują również chorobę Reynauda, zaburzenia krążenia limfatycznego, otyłość, chęć redukcji blizn, niewydolność żylną oraz zaburzenia troficzne skóry.

Na co pomaga presoteriapia?

Presoterapia jest także stosowana w chirurgii plastycznej, jako metoda rewitalizująca po zabiegach liposukcji i plastyki brzucha.

Co więcej, presoterapia wykazuje również bardzo korzystne działanie relaksujące w stanach chronicznego zmęczenia.

Inne wskazania do terapii uciskowej obejmują słabą elastyczność skóry, uczucie ciężkości w nogach, długotrwałą bezczynność mięśni, problemy z unaczynieniem i problemy z krążeniem zwrotnym.

Presoterapia jest całkowicie bezpiecznym zabiegiem, który można wykonywać codziennie lub nawet dwa razy dziennie. Minimalna seria sugerowana przez ekspertów składa się z 10-15 zabiegów, natomiast zalecana seria to 30 zabiegów.

Należy jednak pamiętać, że ilość zabiegów potrzebnych do osiągnięcia wystarczających, satysfakcjonujących efektów powinna być skonsultowana ze specjalistą, który dopasuje program terapii do indywidualnej sytuacji pacjenta.

Jak przygotować się do presoterapii?

Przed zabiegiem presoterapii należy przede wszystkim zapoznać się z przeciwwskazaniami do drenażu limfatycznego i zweryfikować, czy można taki masaż wykonać. Wśród nich znajdują się:

ciąża,
nadciśnienie tętnicze,
trwająca miesiączka,
jaskra,
niedawne złamanie kości,
osteoporoza,
padaczka,
karmienie piersią,
niedawno przebyty zawał serca,
choroby naczyniowe,
niezdiagnozowany ból/drętwienie
cukrzyca,
ciężkie niedokrwienie,
miażdżyca,
choroby skóry, znamiona niekonsultowane z lekarzem,
zapalenie stawów,
zapalenie naczyń chłonnych,
widoczne, grube żylaki,
zakrzepowe zapalenie żył,
rany skóry, zapalenie skóry,
niedokrwienie mięśnia sercowego,
nierównomierne krążenie,
gorączka lub stan podgorączkowy,
astma,
niewydolność nerek,
guzy, nacieki, nowotwory,
niewydolność serca lub układu oddechowego.

Nie zaleca się wykonywania presoterapii u dzieci. Jeśli nie ma przeciwwskazań do masażu limfatycznego, można przystąpić do przygotowania do zabiegu.

Przede wszystkim należy pamiętać o okryciu cienką odzieżą części ciała, które będą poddawane presoterapii. W przypadku braku okrycia, konieczne jest umieszczenie jednorazowych, foliowych wkładek w specjalnych mankietach, które będą pełnić tę samą rolę.
Przed przystąpieniem do masażu pacjent powinien upewnić się, że z danych części ciała zdjęta została biżuteria, zegarki, bransoletki, pierścionki itp.
Sprzęt do laseroterapii frakcyjnej

Efekty masażu pneumatycznego - zabiegu presoterapii

Podsumowując, zakres efektów, jakie może przynieść presoterapia jest niezwykle szeroki. Jest ona w stanie łagodzić schorzenia, a także zapobiegać ich nawrotom poprzez regularne pobudzanie układu limfatycznego do pracy.

Presoterapię bardzo docenią również sportowcy, gdyż drenaż rąk i nóg poprawia krążenie i metabolizm, a także zapobiega obrzękom i przyspiesza regenerację (m.in. poprzez naprawę mikrouszkodzeń powstałych podczas treningu). Eliminuje uczucie ciężkości w kończynach i zmniejsza zmęczenie odczuwane na drugi dzień po aktywności fizycznej.

Presoterapia stosowana jest również ze wskazań estetycznych. Wspomaga walkę z nadwagą i cellulitem, a także pozbycie się nadmiaru wody z organizmu.