W czym do snu?
Tags
wydzielina pochwa nasienie majtki higiena ginekolog bielizna bezpieczeństwo

W majtkach czy bez majtek? Oto jest pytanie… Problem tylko z pozoru jest banalny. Nie doczekaliśmy się naukowych opracowań póki co, ani nie jest on szczegółowo omawiany w trakcie studiów medycznych. Niemniej kwestia nocnego ubioru niesie za sobą dość poważne konsekwencje.

Pacjentki martwią się ilością wydzielanego śluzu z pochwy. Nie akceptują go, Śpią w bieliźnie, nie akceptując własnego ciała. Lekarze alarmują, nie tędy droga! Często oprócz majtek dodatkowo kobiety zaopatrują się we wkładki higieniczne również w nocy. To naprawdę szkodzi!
Pranie bielizny w perfumowanych proszkach jest nieprzyjazne dla sromu i okolic pochwy, także koronkowe majtki i depilacja miejsc intymnych podrażniają delikatną skórę kobiecych narządów.
Oczywiście jeśli nie lubimy spać nago, na noc wybierajmy bawełnianą koszulę nocną lub luźną piżamę. Dajemy w ten sposób naszym okolicom intymnym odpocząć od podrażnień choćby w nocy – zasadniczo można to potraktować jak demakijaż i pielęgnację skóry twarzy, szyi i dekoltu po całym dniu.

W majtkach czy bez?

Kultura spania w bieliźnie w poszczególnych krajach postrzegana jest nieco inaczej. W zachodniej Europie mało której kobiecie przychodzi do głowy spanie w majtkach.
Gdy śpimy bez bielizny, produkcja śluzu spada, a ten powstały najczęściej wysycha. Swobodny dopływ powietrza działa korzystnie na zdrowie okolic intymnych. Drożdże i bakterie chętniej rozwijają się i rozmnażają w wilgotnych miejscach.
Śluz jest naturalną wydzieliną z pochwy. Produkowany jest przez błonę śluzową pochwy i gruczoły w pochwie, przez przedsionek pochwy i szyjkę macicy. Pełni wiele pożytecznych funkcji.

Co w nocy szkodzi?

W ten sposób, wydzielina sprawia że kobiecy organizm może oczyszczać swój układ rozrodczy z niepotrzebnych substancji takich jak bakterie i martwe komórki. Przygotowuje do poszczególnych faz cyklu menstruacyjnego, pozwala utrzymać prawidłowe pH pochwy, zapobiega powstawaniu infekcji intymnych. Informuje również o ogólnym stanie zdrowia. Jest też przydatny w trakcie współżycia. Bez śluzu zbliżenia mogą być bolesne i prowadzą do mikrourazów śluzówki oraz delikatnej skóry okolic intymnych.
Zdrowa kobieta ma przezroczystą, białawą lub jasnokremową wydzielinę. Ma ona jednorodną konsystencję i neutralny zapach. Niestety podod wpływem wszechobecnych reklam dziewczęta i kobiety są przekonane, że codziennie powinny stosować wkładki higieniczne, w innym przypadku nie będą zachowywać odpowiedniej higieny. 
Kiedy pojawią się cechy typowe dla infekcji: inny zapach, zaczerwienioną skórę czy ból, należy pilnie skonsultować się z ginekologiem.
Istotna jest odpowiednia edukacja. Można nosić więc koronki, depilować i prać w ładnie pachnących proszkach, niemniej dbajmy mądrze i z umiarem. Konieczna jest tzw. cisza nocna.
Do pielęgnacji warto zastosować krem myjący do higieny intymnej o naturalnym składzie, który pomaga zapobiegać infekcjom intymnym, a także podrażnieniom skóry.
Zaleceń powinni przestrzegać także mężczyźni, a do snu ubierać luźne piżamowe spodnie lub bokserki. Męskie jądra nieprzypadkowo mieszczą się poza ciałem, w mosznie. Aby nasienie było prawidłowo produkowane jądra wymagają nieco niższej temperatury. Przegrzewanie jąder obcisłą bielizną pogarsza jakość plemników.
Warto o tym pamiętać kładąc się spać.