Tagi:
zwolnione bicie serca przyspieszone bicie serca Arytmia serca
Arytmia serca to zaburzenie rytmu serca, które może objawiać się jego zbyt szybkim, zbyt wolnym lub nieregularnym biciem. Stan ten wynika z nieprawidłowego przewodzenia impulsów elektrycznych w mięśniu sercowym i może występować sporadycznie lub przewlekle. W zależności od rodzaju arytmii, jej wpływ na zdrowie może być niegroźny lub stanowić zagrożenie życia.


Arytmie dzielą się na kilka głównych typów, w zależności od miejsca ich powstawania i charakteru zaburzenia rytmu:
  1. Tachykardia (przyspieszone bicie serca)
  • Częstość akcji serca przekracza 100 uderzeń na minutę.
  • Może obejmować m.in.:
  • Tachykardię zatokową (przyspieszone rytmy fizjologiczne).
  • Migotanie przedsionków – jedna z najczęstszych form, mogąca prowadzić do udaru mózgu.
  • Częstoskurcz komorowy – potencjalnie zagrażający życiu.
    2. Bradykardia (zwolnione bicie serca)
  • Częstość akcji serca spada poniżej 60 uderzeń na minutę.
  • Może występować u sportowców jako fizjologiczne zwolnienie rytmu lub być efektem zaburzeń przewodzenia, takich jak blok przedsionkowo-komorowy.
   3. Skurcze dodatkowe
  • Przedwczesne pobudzenia serca wywołujące uczucie "dodatkowego" uderzenia.
  • Najczęściej są łagodne, ale mogą wskazywać na problem kardiologiczny.
  4. Migotanie komór
  • Chaotyczne i szybkie skurcze komór serca, które uniemożliwiają skuteczne pompowanie krwi.
  • Stan bezpośrednio zagrażający życiu, wymagający natychmiastowej defibrylacji.


Arytmia może być wywołana wieloma czynnikami, w tym:
  1. Choroby serca: Miażdżyca, zawał serca, niewydolność serca, kardiomiopatie.
  2. Zaburzenia elektrolitowe: Niski poziom potasu, magnezu lub sodu.
  3. Nadciśnienie tętnicze: Powoduje obciążenie serca i zmiany strukturalne.
  4. Czynniki hormonalne: Nadczynność lub niedoczynność tarczycy.
  5. Stres i emocje: Silny stres może stymulować arytmię poprzez aktywację układu współczulnego.
  6. Leki i substancje stymulujące: Nadmierne spożycie kofeiny, alkoholu, nikotyny, a także stosowanie narkotyków (np. kokainy).
  7. Choroby płuc: Takie jak przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP).
  8. Wady wrodzone: Niektóre osoby mają genetyczne predyspozycje do zaburzeń rytmu serca.


Niektóre arytmie mogą przebiegać bezobjawowo, ale częściej towarzyszą im:
  1. Uczucie kołatania serca (palpitacje).
  2. Zawroty głowy, omdlenia lub uczucie osłabienia.
  3. Duszność i zmęczenie, zwłaszcza przy wysiłku.
  4. Ból w klatce piersiowej (może wskazywać na niedokrwienie serca).
  5. Uczucie niepokoju lub lęku.
  6. W przypadku nagłego zatrzymania akcji serca (np. przy migotaniu komór) objawem jest utrata przytomności i brak tętna.


Rozpoznanie arytmii wymaga szczegółowej diagnostyki, która może obejmować:
  1. Badanie EKG (elektrokardiografia)
  2. Rejestruje elektryczną aktywność serca i pomaga zidentyfikować typ arytmii.
  3. Holter EKG
  4. Całodobowe monitorowanie pracy serca w codziennych warunkach.
  5. Test wysiłkowy
  6. Ocena pracy serca podczas fizycznego obciążenia.
  7. Echokardiografia
  8. Obrazowanie serca pozwalające ocenić jego strukturę i funkcję.
  9. Badanie elektrofizjologiczne (EPS)
  10. Inwazyjne badanie oceniające impulsy elektryczne w sercu.


Metoda leczenia zależy od rodzaju i przyczyny arytmii:
  1. Farmakoterapia
  2. Leki przeciwarytmiczne (np. amiodaron, beta-blokery) regulują rytm serca.
  3. Antykoagulanty (np. warfaryna, NOAC) w migotaniu przedsionków zapobiegają powstawaniu skrzepów.
  4. Kardiowersja elektryczna
  5. Stosowana w przypadku niektórych tachyarytmii – za pomocą impulsu elektrycznego przywraca prawidłowy rytm.
  6. Ablacja: Inwazyjny zabieg polegający na usunięciu tkanki serca odpowiedzialnej za arytmię, często wykonywany w migotaniu przedsionków.
  7. Rozrusznik serca: Urządzenie wszczepiane pod skórę, które kontroluje rytm serca w bradykardii lub bloku przedsionkowo-komorowym.
  8. Defibrylator (ICD): Implantuje się go u pacjentów zagrożonych migotaniem komór; automatycznie koryguje zagrażające życiu arytmie.


Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia arytmii, należy:
  1. Zdrowa dieta
  • Spożywaj produkty bogate w potas (banany, pomidory), magnez (orzechy, nasiona) i kwasy omega-3 (ryby morskie).
  • Ogranicz sól, tłuszcze trans oraz cukry.
   2. Regularna aktywność fizyczna
  • Ćwiczenia poprawiają kondycję serca i regulują ciśnienie krwi.
   3. Rzucenie palenia i ograniczenie alkoholu
  • Obie substancje mogą powodować arytmie.
   4. Unikanie stresu
  • Techniki relaksacyjne, takie jak medytacja i joga, mogą pomóc utrzymać zdrowy rytm serca.
  5. Kontrola zdrowia
  • Regularne badania serca, monitorowanie ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu.


Arytmia serca to schorzenie o różnorodnym przebiegu i konsekwencjach. Wczesne wykrycie i leczenie arytmii pozwalają zapobiec poważnym powikłaniom, takim jak udar czy niewydolność serca. Kluczowe znaczenie ma zdrowy styl życia, który wspiera prawidłową pracę układu krążenia. W razie jakichkolwiek niepokojących objawów warto skonsultować się z lekarzem, aby odpowiednio wcześnie podjąć działania.