Bezdech senny - cichy zabójca

Bezdech senny to potencjalnie poważne zaburzenie snu, w którym oddech wielokrotnie zatrzymuje się i rozpoczyna. Jeśli głośno chrapiesz i czujesz się zmęczony nawet po przespaniu całej nocy, być może cierpisz na bezdech senny.

Główne rodzaje bezdechu sennego to:

Obturacyjny bezdech senny, który jest bardziej powszechną formą występującą, gdy mięśnie gardła rozluźniają się i blokują przepływ powietrza do płuc
Centralny bezdech senny objawia się tym , że mózg nie wysyła odpowiednich sygnałów do mięśni kontrolujących oddychanie.
Leczony centralny bezdech senny, znany również jako złożony bezdech senny, który występuje, gdy ktoś ma obturacyjny bezdech senny - zdiagnozowany podczas badania snu - który przekształca się w centralny bezdech senny podczas leczenia obturacyjnego bezdechu sennego.

Objawy

Objawy obturacyjnego i centralnego bezdechu sennego nakładają się na siebie, co czasami utrudnia określenie, który rodzaj bezdechu występuje u danej osoby. Najczęstsze objawy obturacyjnych i centralnych bezdechów sennych obejmują:

Głośne chrapanie.
Epizody, w których przestajesz oddychać podczas snu - co zostałoby zgłoszone przez inną osobę.
Nabieranie powietrza podczas snu.
Budzenie się z suchością w ustach.
Poranny ból głowy.
Trudności z zasypianiem, znane jako bezsenność.
Nadmierna senność w ciągu dnia, znana jako hipersomnia.
Trudności ze skupieniem uwagi podczas snu.
Drażliwość.

Bezdech senny jest powiązany z:

otyłością
posiadaniem dużej szyi
starzeniem się - chociaż dzieci i młodzi dorośli również mogą na niego zachorować
posiadaniem innych członków rodziny cierpiących na bezdech senny
palenie tytoniu i picie alkoholu
posiadanie dużych migdałków lub migdałków gardłowych
spanie na plecach
stan zwany przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP)

Powikłania bezdechu sennego

Bezdech senny jest niebezpiecznym schorzeniem, ponieważ może powodować kilka różnych powikłań, z których wiele jest poważnych lub zagrażających życiu. Należą do nich :

Uszkodzenie serca i niewydolność serca. Bezdech senny powoduje wzrost ciśnienia w naczyniach krwionośnych wokół serca i w niektórych komorach samego serca. Ten wzrost ciśnienia obciąża serce, ostatecznie powodując uszkodzenie samego mięśnia sercowego.
Arytmie, zwłaszcza migotanie przedsionków. Migotanie przedsionków jest niebezpieczną arytmią, ponieważ zaburza przepływ krwi przez lewą górną komorę serca. Zakłócenie to powoduje gromadzenie się krwi i zbyt długie jej zaleganie. Może to powodować powstawanie skrzepów krwi, które następnie mogą wydostać się z serca i dotrzeć bezpośrednio do mózgu, powodując udar.
Nagła śmierć sercowa. Niektóre arytmie, które mogą wystąpić w przypadku bezdechu sennego, są szczególnie poważne i mogą zatrzymać pracę serca. Zatrzymanie akcji serca jest stanem zagrażającym życiu, znanym jako nagła śmierć sercowa.
Senność w ciągu dnia. Chociaż uczucie senności w ciągu dnia może nie wydawać się niebezpieczne, może być niebezpieczne w zależności od tego, co robisz. Jeśli zaśniesz podczas prowadzenia pojazdu lub obsługi niebezpiecznych maszyn, może to mieć śmiertelne konsekwencje dla Ciebie lub innych osób w Twoim otoczeniu.

Leczenie bezdechu sennego

Bezdech senny można czasami leczyć poprzez wprowadzenie zmian w stylu życia, takich jak utrata masy ciała, rzucenie palenia i ograniczenie ilości spożywanego alkoholu.

Wiele osób musi jednak korzystać z urządzenia zwanego aparatem CPAP. Jeśli go potrzebujesz, otrzymasz go bezpłatnie w ramach NFZ.

Aparat CPAP
Aparat CPAP delikatnie pompuje powietrze do maski zakładanej na usta lub nos podczas snu.

Może to pomóc:

poprawić oddychanie podczas snu, zapobiegając nadmiernemu zwężeniu dróg oddechowych
poprawić jakość snu i zmniejszyć uczucie zmęczenia
zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów związanych z bezdechem sennym, takich jak wysokie ciśnienie krwi.
Korzystanie z aparatu CPAP może początkowo wydawać się dziwne lub niewygodne, ale staraj się go używać. Urządzenie działa najlepiej, jeśli jest używane każdej nocy.