Jak dbać o skórę zimą – pielęgnacja przeciw przesuszeniu i działaniu mrozu

Zimą nasza skóra jest bardziej narażona na przesuszenie, podrażnienia i osłabienie bariery ochronnej. Niskie temperatury, wiatr i ogrzewanie w pomieszczeniach to czynniki, które mogą naruszać lipidową barierę skóry, powodując uczucie ściągnięcia, zaczerwienienia czy łuszczenie. Dlatego zimą warto dostosować swoją rutynę pielęgnacyjną, by maksymalnie chronić i wspierać kondycję skóry.

Główne zasady zimowej pielęgnacji skóry

1. Delikatne oczyszczanie
   Zimą unikaj agresywnych żeli czy pianki, które mogą dodatkowo naruszać barierę skóry. Lepiej postawić na łagodne produkty o kremowej konsystencji lub olejki, które usuwają brud i makijaż, a jednocześnie pozostawiają warstwę ochronną.
2. Wzmacnianie bariery skórnej
   Kluczem jest używanie składników takich jak ceramidy, skwalan czy lipidy — pomagają odbudować naturalną barierę skóry i ograniczają utratę wody.
3. Intensywne nawilżanie
   Warstwowanie: