Tagi:
stan zapalny przewodu pokarmowego Rotavirus Norovirus Infekcja jelitowa grypa żołądkowa

Infekcja jelitowa to jedna z najczęstszych dolegliwości układu pokarmowego – może przydarzyć się każdemu, niezależnie od wieku. Zatrucie pokarmowe, „grypa żołądkowa” czy wirus jelitowy to potoczne określenia problemu, który medycznie nazywamy ostrym zapaleniem żołądka i jelit. W artykule wyjaśniam, jakie są objawy, skąd bierze się infekcja jelitowa i jak sobie z nią radzić.

 

Infekcja jelitowa to stan zapalny przewodu pokarmowego wywołany przez wirusy, bakterie lub rzadziej pasożyty. Do zakażenia dochodzi najczęściej drogą pokarmową – poprzez spożycie skażonej żywności lub wody, a także przez kontakt z osobą chorą.

 

Najczęstsze przyczyny infekcji jelitowych


Wirusy

Najczęstszą przyczyną są wirusy, szczególnie:

  • Norovirus – bardzo zakaźny, często powoduje epidemie w szkołach i hotelach
  • Rotavirus – szczególnie groźny dla niemowląt i małych dzieci
  • Wirusowe infekcje jelitowe często określane są jako „grypa żołądkowa”, choć nie mają związku z wirusem grypy.

 

Bakterie

Do zakażenia bakteryjnego dochodzi zwykle po spożyciu skażonego mięsa, jaj lub niepasteryzowanego mleka. Najczęstsze bakterie to:

  • Salmonella enterica
  • Escherichia coli
  • Campylobacter jejuni

 

Pasożyty

  • Rzadziej infekcję wywołują pasożyty, np. Giardia lamblia.

 

 

Objawy pojawiają się zwykle nagle i mogą obejmować:

  • biegunkę (wodnistą lub z domieszką śluzu/krwi)
  • nudności i wymioty
  • bóle brzucha i skurcze jelit
  • gorączkę
  • osłabienie i odwodnienie

Najgroźniejszym powikłaniem jest odwodnienie – szczególnie niebezpieczne u dzieci, osób starszych i przewlekle chorych.

 

Leczenie


Nawadnianie to podstawa

Najważniejsze jest uzupełnianie płynów – najlepiej małymi porcjami, ale często. Sprawdzą się:

  • woda,
  • elektrolity z apteki,
  • słaba herbata,
  • bulion.
  •  

Dieta lekkostrawna

W pierwszych dniach warto stosować dietę lekkostrawną:

  • gotowany ryż
  • marchew
  • banany
  • sucharki
  • Unikaj tłustych, smażonych i ciężkostrawnych potraw

 

Leki

W niektórych przypadkach lekarz może zalecić:

  • probiotyki
  • leki przeciwbiegunkowe
  • antybiotyk (wyłącznie przy zakażeniu bakteryjnym)
  • Nie stosuj antybiotyków na własną rękę

 

 

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:

  • biegunka trwa dłużej niż 3 dni
  • występuje krew w stolcu
  • pojawia się wysoka gorączka (powyżej 39°C)
  • występują objawy silnego odwodnienia (suchość w ustach, brak oddawania moczu, zawroty głowy)
  • chorym jest niemowlę, kobieta w ciąży lub osoba starsza

 

 

Profilaktyka ma ogromne znaczenie:

  • myj ręce przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety
  • dokładnie myj owoce i warzywa
  • unikaj surowego mięsa i niepasteryzowanego mleka
  • przechowuj żywność w odpowiedniej temperaturze
  • pij wodę z bezpiecznego źródła

 

Infekcja jelitowa to zwykle samoograniczająca się choroba, która mija po kilku dniach. Najważniejsze jest odpowiednie nawodnienie organizmu i odpoczynek. W razie niepokojących objawów nie należy zwlekać z wizytą u lekarza.